Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2023
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109,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 34,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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975 kcal
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Grasa: 24,87g | Prot: 61,63g | Carbh: 122,41g.
Desayuno: Yeşil Çay, Zeytin, Lor Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta. Cena: Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Filiz Tam Buğday Makarna , Zeytinyağlı Brokoli. Pasa Bocas / Otros: Badem Şekeri, Espresso Kahve, Züber Antep Fıstıklı ve Çikolatalı . más...
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Perdiendo 6,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de kilolarıvereceyukk
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