Weekend schade 🙄😇😆
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1121 kcal
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Grasa: 29,00g | Prot: 47,70g | Carbh: 171,87g.
Desayuno: Banaan, Koffie. Almuerzo: Aldi Extra Volkoren Brood, Cup-A-Soup Champignon Crème. Cena: Walnoten, Aldi Verse Geitenkaas 45+ Naturel , Peren, Witlof, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Vita D'or Fritessaus Halfvol, Olijfolie, Lidl Wiener Schnitzel. Pasa Bocas / Otros: Peijnenburg Volkoren Zero Ontbijtkoek. más...
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Ganando 3,7 kg a la Semana
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