|
Weekend schade 🙄😇😆
|
71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1121 kcal
|
Grasa: 29,00g | Prot: 47,70g | Carbh: 171,87g.
Desayuno: Banaan, Koffie. Almuerzo: Aldi Extra Volkoren Brood, Cup-A-Soup Champignon Crème. Cena: Walnoten, Aldi Verse Geitenkaas 45+ Naturel , Peren, Witlof, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Vita D'or Fritessaus Halfvol, Olijfolie, Lidl Wiener Schnitzel. Pasa Bocas / Otros: Peijnenburg Volkoren Zero Ontbijtkoek. más...
|
Ganando 3,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|