Diario de Leo Dick, 06 mar. 23

Und das nach einem Abend mit ausgiebigem chinesischem Essen
104,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 29,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 marzo 2023:
2000 kcal Grasa: 71,73g | Prot: 99,34g | Carbh: 236,11g.   Desayuno: Walnüsse, Hofer Kitzbüheler Bergbauern Heumilch 0,9% Fett, Sweet Valley Dörrpflaumen, Leinsamen Geschrotet, S-Budget Haferflocken, Rosinen. Almuerzo: Finest Bakery Orange Cake, Hofer Blätterteig Light, Äpfel (ohne Schale), Rosinen, Le Gusto Knoblauchsuppe. Cena: New Lifestyle Guten Abend Brot, Nixe Thunfisch Stücke mit Gemüse in Dressing. Pasa Bocas / Otros: ESN Isoclear Lemon Iced Tea. más...
102 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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