Diario de Puffervisje, 04 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2023
103,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 20,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 marzo 2023:
1600 kcal Grasa: 75,00g | Prot: 66,95g | Carbh: 157,84g.   Almuerzo: Molenland Goudse Kaas 48+ Jong Belegen, Zwagerman Gerookte Kipfilet, Lidl Pitabroodjes. Cena: AH Groene Spliterwten, AH Gesneden Uien, Lidl Gerookte Spekreepjes, AH Prei, Knorr Tuinkruiden Bouillon , Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Knolselderij, Varkenskarbonade (zonder Bot). Pasa Bocas / Otros: Tortilla Maïs Chips, Gelatelli Mini Mix, Crownfield Mueslireep Appel, Lidl Geschrapte Worteltjes, Slagroom (Onder Druk). más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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