Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2015
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1699 kcal
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Grasa: 50,85g | Prot: 68,87g | Carbh: 242,02g.
Desayuno: Bauducco Levíssimo Snack Multigrãos, Chá (Infusão), Porto Alegre Requeijão Cremoso Light, Queensberry Geléia de Amora Diet. Almuerzo: Farofa, Batatas Fritas Caseiras, Camil Feijão Preto, Arroz Branco, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Cenouras Cozidas, Vagem. Cena: Biscoito de Polvilho, cacau show Chocolate cacau show, Itambé Leite Desnatado, Nutrilatina Diet Shake Chocolate, Banana Prata. Pasa Bocas / Otros: Nutry Barra de Fruta Laranja, Nestlé Iogurte Grego Abacaxi, Tomates, Sadia Peito de Peru Light, Tirolez Queijo tipo Cottage, Wickbold Pão Integral Chia e Macadâmia. más...
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1934 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de leticiardsa
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