Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2023
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104,5 kg
Disminuído hasta ahora: 29 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2432 kcal
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Grasa: 118,05g | Prot: 198,59g | Carbh: 132,40g.
Desayuno: Prozis 100% Whey Hydro Isolate. Almuerzo: Obstsalat, Dr. Oetker Mousse au Chocolat, Kartoffeln, REWE Blattspinat, Lachsfilet, Honig, Ziegenkäse, Rucola , REWE Rote Bete in Scheiben. Cena: Alpro Hafer + Heidelbeere, Putenbrust Fleisch, Aldi Griechischer Schafskäse Leicht, Extra Natives Olivenöl, Rote Zwiebeln, Tomaten. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Philstaaa
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