Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2011
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1560 kcal
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Grasa: 81,51g | Prot: 138,37g | Carbh: 24,82g.
Desayuno: egg, Part Skim Mozzarella Cheese. Almuerzo: salsa, sour cream, chicken, toma, mushroom. Cena: pepperoni, onion, cheese, salsa, chicken, power wrap. Pasa Bocas / Otros: Advantage Chocolate Hazelnut Crunch. más...
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2305 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 19 minutos, Boxeo - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 11 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Melodie82
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