|
49,7
49,7
49,7
49,7
49,7
|
49,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3216 kcal
|
Grasa: 91,44g | Prot: 300,46g | Carbh: 293,06g.
Desayuno: Магнит Яблоки Новый Урожай, Solgar Омега-3, Окское Желток, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Банан, Компас Здоровья Семена Чиа, Good Day Семена Льна. Almuerzo: Олейна Подсолнечное Масло , Окское Желток , Каждый День Цветная Капуста (Замороженная), Националь Маш, Gustoria Масло Оливковое, Моя Цена Минтай. Cena: Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Gustoria Масло Оливковое, Помидоры, Моя Цена Минтай. Pasa Bocas / Otros: Националь Маш, Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Апельсин, Авокадо Авокадо, Моя Цена Клубника Замороженная . más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|