|
Критические дни дают о себе знать 🥲 сегодня снова на 1500 ккал
Больше белка
Меньше углеводов
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1506 kcal
|
Grasa: 83,24g | Prot: 119,98g | Carbh: 65,95g.
Desayuno: Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Яйцо. Almuerzo: Голден Яблоко , Мандарины, Куриные Грудки (Запеченые), Перловка Отварная. Cena: Бразильские Орехи, Простоквашино Кефир 2,5%, От Фермера Творог 9%, Заповедные Продукты Сало Домашнее, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ap_katrin
|