Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2023
|
61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1710 kcal
|
Grasa: 59,42g | Prot: 122,28g | Carbh: 174,63g.
Desayuno: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе, Чахохбили из грудки, Barilla Макароны Вареные, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост. Almuerzo: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе, Чудо Чудо Творожок Воздушный Вишня, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пятерочка Яблоко Сезонное, Окское Желток, Чахохбили из грудки, Куриная грудка с луком, Barilla Макароны Вареные. Cena: Белогорье Печенье Пальчики Оближешь, Te Gusto Компот из Вишни, Магнит Банан, Орехи Кешью, Коровка из Кореновки Творог 5%, Чахохбили из грудки. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de valentina_870
|