Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2015
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1860 kcal
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Grasa: 55,42g | Prot: 71,53g | Carbh: 267,88g.
Desayuno: Espresso, Zucker, Breakfast Coffee, Banane. Almuerzo: Baguette, Dulano Hänchenbrust, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat, Rocher Rocher, Zucker, Espresso. Cena: Panini. Pasa Bocas / Otros: Haribo Cola Fläschchen , Milbona Quark mit Vanillegeschmack. más...
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2937 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Descansando - 12 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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