Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2023
|
74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 17,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1109 kcal
|
Grasa: 42,76g | Prot: 71,04g | Carbh: 108,08g.
Desayuno: Миндаль Миндаль, Огурец (с Кожурой), Барс Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареное Яйцо. Almuerzo: Куриные Бедрышки (Запеченные), Мистраль Бурый Рис Отварной. Cena: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Голден Яблоко , Royal Forest Сироп Топинамбура, Станция Молочная Сметана 15%, ПП Кекс. más...
|
|
1812 kcal
|
Ejercicio:
сжигание жира - 8 minutos, Google Fit - 23 horas y 52 minutos. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ольга270885
|