|
За первую неделю результат минус 1.3 кг
Средний калораж составил 1072
Средние шаги 10289
|
63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
771 kcal
|
Grasa: 15,55g | Prot: 48,32g | Carbh: 105,70g.
Desayuno: Говяжий Бульон, Домик в деревне Молоко 1,5%. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Голден Яблоко. Cena: Prime Star Стеклянная Лапша Фунчоза с Курицей и Овощами, Бутерброд с Семгой, Болгарский Перец. Pasa Bocas / Otros: Вкусное Море Морской Коктейль, Морковь. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|