Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2015
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124,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 22,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3254 kcal
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Grasa: 50,20g | Prot: 97,93g | Carbh: 331,70g.
Desayuno: Clementinen, Aldi Prosciutto Cotto, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Lieken Urkorn Mehrkorn. Almuerzo: Knorr Balsamico Dressing, Seeberger Nusskernmischung, Banane, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Lyttos Feta, Rote Paprika, Lidl Feldsalat-Mix, Gurke (Geschält). Cena: Bitburger Premium Pils, Hofgut Laugenbrezeln. Pasa Bocas / Otros: Gutfried Roast Turkey, Golden Toast Vollkorn Toast, Ramazzotti Ramazzotti, Altbier. más...
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3560 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de schuttschipper
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