Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2023
|
46,4 kg
Disminuído hasta ahora: 31,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1294 kcal
|
Grasa: 42,38g | Prot: 131,72g | Carbh: 91,10g.
Desayuno: Творожная запеканка с яблоками, Моя Цена Грецкий Орех, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Перекресток Авокадо Хаас, Pretto Сыр Рикотта, Хлеб из ПО, псилла на творожке на 2 дня в духовке. Almuerzo: Минтай с брокколи в омлете, Магистраль Хлебцы Красный Булгур с Базиликом. Cena: из Вологды Кефир 1%, Тыква, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elena.mukhina941
|