Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2023
|
82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1101 kcal
|
Grasa: 35,01g | Prot: 79,10g | Carbh: 120,42g.
Desayuno: Зеленый Листовой Салат, Паштет, Омлет или Яичница с Грибами, Русский Хлеб Хлеб Черный, Кофе (Растворимый). Almuerzo: Аджика, Level Kitchen Отварной Птитим, Суп из Говядины. Cena: Хайнц Соус Бальзамик, Соевый Соус, Casa Rinaldi Уксус Винный Бальзамический, Смешанный Зеленый Салат, Махеевъ Горчица Зернистая, Запеченный или Жареный Тунец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Зефир, Травяной Чай, Сушеные Яблоки, Кофе (из Молотых Зерен), Королевская Ватрушка. más...
|
Perdiendo 36,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Raechek
|