Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2023
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92,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1064 kcal
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Grasa: 47,15g | Prot: 72,20g | Carbh: 83,83g.
Desayuno: Zirkulin Flohsamenschalen, ESN Inulin, Äpfel, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Alnatura Leinöl Nativ, Aldi Magerquark. Almuerzo: Basmati-Reis, Pflanzenöl, Rote Zwiebeln, Edeka Suppengemüse, Aldi Bio Suppengemüse , Landjunker Rinderbeinscheibe. Cena: Freshona Champignons 1.Wahl, Ganze Köpfe, Rapsöl, Salz, Schwarzer Pfeffer, Rote Zwiebeln. Pasa Bocas / Otros: Ei, Sonnenblumenöl, Karotten, Haselnusskerne Gemahlen, Zucker, Gemahlene Mandeln, Apfelmus, Glutenfreies Mehl. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de silbermau
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