Diario de LinnetGow, 08 ene. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2015
85,4 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 31,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2015:
701 kcal Grasa: 42,92g | Prot: 33,75g | Carbh: 43,44g.   Desayuno: Weizenbrötchen, Rührei. Cena: Landbeck Mini Schinkenknacker, Aldi Kaisergemüse, Kartoffel-Gnocchi. más...
2618 kcal Ejercicio: Trabajo - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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