Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2022
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1009 kcal
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Grasa: 32,19g | Prot: 32,77g | Carbh: 151,02g.
Desayuno: Tahu Bacem, Gula Pasir, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Tumis Kangkung, Kerupuk Asin, Ote-ote. Almuerzo: Lontong, Ote-ote, Roti Putih, Rujak, Belimbing. Cena: Keripik Pisang, Tempe Goreng, Usus Ayam, Kue Cucur, Ote-ote, Nasi Putih. más...
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1992 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de leeyoonhee19
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