Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2023
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1627 kcal
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Grasa: 54,39g | Prot: 55,04g | Carbh: 238,01g.
Desayuno: Pisang Goreng, Gula Pasir, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Telur Dadar, Ikan Tongkol Goreng, Tempe Goreng, Santan, Daun Singkong, Nasi Tiwul. Almuerzo: Gula Pasir, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Pisang, Ikan Tongkol Goreng, Santan, Daun Singkong, Nasi Tiwul, Nasi Putih. Cena: Tomat, Telur Dadar, Tempe Goreng Tepung, Keripik Tempe, Daun Singkong, Sambal Goreng, Nasi Putih, Nasi Tiwul. Pasa Bocas / Otros: Risoles, Happytos Tortilla Chips, Kacang Panggang, Gula Merah, Adem Sari Adem Sari Herbal Lemon, Tempe Goreng Tepung, Keripik Talas, Rengginang. más...
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1816 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 9 minutos, Yoga - 8 minutos, Sentadillas - 8 minutos, Descansando - 16 horas y 35 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de leeyoonhee19
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