Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2023
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62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 45,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3204 kcal
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Grasa: 86,48g | Prot: 161,78g | Carbh: 419,60g.
Desayuno: Nextar Brownies Cookies, Nextar Brownies Cookies. Almuerzo: Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng. Cena: Nasi Putih, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Tumis Kangkung, Nasi Putih, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Tumis Kangkung. Pasa Bocas / Otros: Energen Sereal Coklat, Energen Sereal Coklat. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jnd_ftrwn
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