Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2023
|
82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2524 kcal
|
Grasa: 100,01g | Prot: 129,60g | Carbh: 268,07g.
Desayuno: Каравай Хлеб Ржаной, из Вологды Масло Сливочное Традиционное, Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Простоквашино Молоко 2,5%, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Огурец (с Кожурой), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Магнит Банан, Кофе, Каравай Хлеб Ржаной. Almuerzo: Блины на Молоке, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Огурец (с Кожурой), Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Bombbar Топпинг Сгущёнка, Лук, Помидоры, Болгарский Перец, Global Village Шампиньоны Резанные, Петелинка Филе Бедра Куриное , Макфа Крупа Перловая. Cena: Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Блины на Молоке. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Топпинг Сгущёнка, Блины на Молоке, Болгарский Перец, Помидоры, Лук, Макфа Крупа Перловая, Global Village Шампиньоны Резанные. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fitnesszhirobas
|