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Hui, aber jetzt!
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1300 kcal
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Grasa: 79,92g | Prot: 77,87g | Carbh: 53,25g.
Desayuno: Paranüsse, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Lyttos Yogri 2% Fett, DM Bio Weizenkleie, Aldi Bio Chia Samen. Almuerzo: Ener Bio Saatenbrot Kurkuma & Hanf, Hofburger Sandwichscheiben mit Cheddar, Hofburger Butterkäse. Cena: Ja! Pinienkerne, Kirschtomaten, Rucola, Meine Käsetheke Ziegenkäse, Just Taste Bio Black Bean Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Äpfel, Kaffee mit Milch. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Igelball
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