Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2023
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60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1581 kcal
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Grasa: 46,90g | Prot: 140,46g | Carbh: 144,47g.
Desayuno: Mangas, Linea Geleia de Damasco, Tirolez Queijo tipo Cottage, Avocado, Ovo, Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Nutrella Pão 100% Integral Supreme. Almuerzo: Garoto Talento Dark 70% Cacau Nibs de Cacau, Massa Leve Talharim, Mutti Passata, Swift Casquinha de Siri, Camarão. Cena: Garoto Talento Dark 70% Cacau Nibs de Cacau, President Queijo Prato, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Wickbold Tá Pronto. Pasa Bocas / Otros: Absolut Nutrition Whey Protein Concentrado , Nestlé Iogurte Natural Desnatado. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elayne belo
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