Diario de marm0ora, 02 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2023
70,4 kg Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 marzo 2023:
1287 kcal Grasa: 48,34g | Prot: 149,84g | Carbh: 58,24g.   Desayuno: Arla Havarti Cheese Slices (28g), Egg white cottage cheese. Almuerzo: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Chicken tenders crockpot. Cena: Lemon Juice, Fage Total 0% Greek Yogurt, Sausages By Amylu Sweet Caramelized Onion Chicken Burger, Cello Grated Pecorino Romano, Red Cabbage, Ascent Native Fuel Whey Protein Lemon Sorbet. Pasa Bocas / Otros: 4505 Chicharrones, Apples , Great Value Sliced Roasted Almonds. más...
2996 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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