Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2023
|
72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 21,7 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2000 kcal
|
Grasa: 79,94g | Prot: 172,81g | Carbh: 155,71g.
Desayuno: METRO Топпинг Ягодный, Мандарины, Ваш Выбор Сливки 10%, Bushido Кофе Растворимый , Авокадо Авокадо Хасс, Lactica Йогурт Греческий 4%, Яйцо, Макфа Рисовая Мука, Вкусный День Творог Мягкий 5%. Almuerzo: Махеевъ Горчица Зернистая, Олейна Подсолнечное Масло, Выборжец Петрушка Свежая в Горшочке, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Global Village Оливки без Косточек, Магнит Кукуруза Консервированная, ВкусВилл Форель Радужная Кусок. Cena: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Казеин, Пятерочка Яблоко Сезонное , Козельский Живой Творог Обезжиренный. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Galina_Mos
|