Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2023
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58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1154 kcal
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Grasa: 50,00g | Prot: 26,38g | Carbh: 156,04g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Джемы и Варенья, ВкусВилл Оладьи с Яблоком. Almuerzo: Кофе с Молоком, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Кедровые Орехи , Орехи Кешью, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Винегрет, Булгур (Вареный). Cena: Борщ Вегетарианский. más...
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1601 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de andlenvol
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