Diario de Cpho3h, 05 mar. 23

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Checked today and I actually weigh 70

70 kg Disminuído hasta ahora: 10 kg. Aún para ir: 2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 marzo 2023:

979 kcal

Grasa: 56,37g | Prot: 41,19g | Carbh: 132,66g. Desayuno: Nature Valley Crunchy Peanut Butter Granola Bar. Cena: Mixed Salad Greens, Chicken Wing Meat and Skin . Pasa Bocas / Otros: Bananas , Magnum White Almond. más...

882 kcal

Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Step - 10 minutos, Treadmill - 20 minutos, Apple Health - 23 horas y 20 minutos. más...

Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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