Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2023
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1738 kcal
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Grasa: 79,26g | Prot: 126,70g | Carbh: 123,46g.
Antes del Desayuno: Сухие Цельные Семена Кунжута, Alpro Coconut No Sugars, Alpro Badem Sütü, Weider Premium Whey İsolate, Банан, Авокадо, Сухие Семена Чиа, İngro Keten Tohumu Unu, Güzel Gıda Organik Glutensiz Yulaf Ezmesi. Desayuno: Semptti's Kraker, The Lifeco Organik Kakao Parçacıkları, Wefood Ham Kakao Tozu, Alpro Coconut No Sugars, Weider Day & Night Casein, Coconut Coconut Yogurt . Almuerzo: Кокосовое Масло, Замороженная Вишня, Alpro Coconut Milk, Supplementler Whey Protein Chocolate. Cena: Yayla Haşlanmış Maş Fasulyesi, Pastabonatelli Pasta, Шампиньоны, Everfresh Tempeh. Pasa Bocas / Otros: Фисташки, Семечки. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de olga shcheglova
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