|
Ik baal zeg. Het blijft maar hangen .
Ik weet dat ik gewoon moet volhouden en dat ik vanzelf weer ga zakken maar toch…..
|
74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1464 kcal
|
Grasa: 69,43g | Prot: 96,73g | Carbh: 115,82g.
Desayuno: Ekoplaza Kokosrasp, AH Blauwe Bessen, AH Gekookte Gelderse Worst, Yoghurt (Halfvol), Perfekt Luchtige Crackers Naturel. Almuerzo: AH Kefir, AH Geschrapte Worteltjes, AH Flinterdunne Achterham, Champignons, Ei. Cena: Rode Paprika, AH Biologisch Maiskorrels, Avocado, Vomar Beefreepjes, AH Tortilla Wraps (40g). Pasa Bocas / Otros: Suiker, Danone Hüttenkäse , Kokoscake, Campina Halfvolle Melk, Danone Hüttenkäse , Aldi Eierwafel. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Marije1606
|