Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2023
|
100 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1801 kcal
|
Grasa: 98,16g | Prot: 139,48g | Carbh: 88,67g.
Desayuno: Кофе, Веселый Молочник Сметана 15%, Олейна Масло Растительное , С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Творог 5%. Almuerzo: Токио Сырный Суп с Копчёной Курицей, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Помидоры, Кабачки Тушеные, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Cena: Тушеные Овощи, Запеченная или Жаренная Рыба, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de логинова лара
|