Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2023
|
96,0 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 32,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1120 kcal
|
Grasa: 33,86g | Prot: 27,40g | Carbh: 189,07g.
Desayuno: Постные Оладьи на Банане, Чай, Махеевъ Джем Клубничный без Добавления Сахара. Almuerzo: Орехи Кешью, ВкусВилл Хлебцы «Зерновые», Alpro Soya Напиток Соево-Банановый, ВкусВилл Булгур с Овощами. Cena: Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой Заварной Хлеб, Casa Kubana Тофу-Паштет Трюфельный, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью. Pasa Bocas / Otros: Мармеладная Сказка Мармелад с Корнем Имбиря, Постные Оладьи на Банане, Помело, Casa Kubana Тофу-Паштет Трюфельный, Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой Заварной Хлеб, Casa Kubana Тофу-Паштет Трюфельный, Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой Заварной Хлеб. más...
|
|
2942 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jinjerred
|