Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2023
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1315 kcal
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Grasa: 66,26g | Prot: 55,09g | Carbh: 141,89g.
Desayuno: Da Colônia Pasta de Amendoim, Président Creme de Ricota, Walmart Pão Francês Integral , Parmalat Leite Desnatado. Almuerzo: Linguiça Assada, Alface, Guacamole, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Cena: Elegê Iogurte de Morango, Ovo Frito sem Gordura, Ritter Doce Cremoso de Abacaxi, Tirolez Creme de Ricota, Carrefour Pão Francês Integral. Pasa Bocas / Otros: Vitamina de Abacate, Keleck Snacks, Abacaxi, Ameixas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mflores2021
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