Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2023
|
81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
901 kcal
|
Grasa: 45,31g | Prot: 87,30g | Carbh: 33,12g.
Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Одари Молоко 3,2%, Кофе, Natige Сыр Диетический 20%, Жареное Яйцо без Жира, ИП Цой Лаваш Фитнес . Cena: Одари Молоко 3,2%, Кофе, Семга Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр с Зеленью , Хлеб Бородинский. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pedro_9111
|