Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2015
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1130 kcal
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Grasa: 32,58g | Prot: 37,56g | Carbh: 173,45g.
Desayuno: Kellogg's Special K Original Cereal, Lifeway Foods Lowfat Blueberry Kefir, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee, Nature's Nectar 100% Apple Juice. Almuerzo: Fries 1515, Broccoli Cheese Soup (Prepared with Milk), Sargento Sliced Sharp Cheddar, Black Bean Burger, L'oven Fresh Hamburger Bun, Heinz Tomato Ketchup. Pasa Bocas / Otros: grandessa aldi Hummus, clan cud Pretzel Mini twists. más...
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2022 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 15 minutos, Limpieza - 30 minutos, Pasar la Aspiradora - 1 hora y 30 minutos, Pilates - 10 minutos, Descansando - 13 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaastruthers
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