|
corona .. geen eetlust en goed ziek ervan! Deze week bijna -2 kg... Zo hoeft het niet!
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 32,4 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1367 kcal
|
Grasa: 129,68g | Prot: 35,95g | Carbh: 21,29g.
Almuerzo: Aldi Ontbijtspek, Olijfolie, Gekookt Ei, Philadelphia Original, AH Spinazie Vers. Cena: Slagroom, Milsani Roomyoghurt op Griekse Wijze 10% Vet, Blauwe Bessen, Frambozen. Pasa Bocas / Otros: Hellmann's Real Mayonnaise, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|