Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2023
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 30 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1202 kcal
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Grasa: 97,16g | Prot: 59,46g | Carbh: 20,09g.
Almuerzo: Jumbo Pecannoten Ongezouten, Aldi Schouderham, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Gekookt Ei, Plus Rookkaas Gesneden. Cena: Aldi Spekjes, AH Zure Augurken Klein, Mosterd, Slagroom (Vol), AH Zuurkoolstampot , Aldi Slagers Rookworst . más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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