Diario de Lm1982-, 03 mar. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2023

77,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg. Aún para ir: 6,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 marzo 2023:

1266 kcal

Grasa: 46,86g | Prot: 115,82g | Carbh: 99,72g. Desayuno: Cappuccino, Pamplemousse (Rose et Rouge). Almuerzo: Yoplait Yopa! Abricot , Delisse Fromage Blanc, Haricots Verts, Escalope de Poulet. Cena: Aldi Steak Haché Façon Bouchère, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Oeuf sur le Plat. Pasa Bocas / Otros: Café, Café. más...

1596 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 2,3 kg a la Semana

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06 mar. 23 por el miembro: Lm1982-


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