Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2015
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 31,6 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1552 kcal
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Grasa: 37,84g | Prot: 84,94g | Carbh: 232,66g.
Desayuno: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A and Nonfat Solids), Kellogg's Special K Vanilla Almond Cereal, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Triple Berry Torte. Almuerzo: Land O' Frost Mesquite Turkey Breast, Wonder Whole Grain White Bread, Coca-Cola Coke Zero (Can), Frito-Lay Sun Chips Harvest Cheddar, Keebler Fudge Shoppe Mini Fudge Stripes 100 Calorie Snack Pack. Cena: Lettuce, Cherry Tomatoes, Kraft Velveeta Shreds Queso Blanco, Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas, John Soules Foods Beef Fajitas. Pasa Bocas / Otros: Del Monte Cherry Mixed Fruit, Kroger Washington Red Delicious Apples. más...
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2664 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 6 horas y 55 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 35 minutos, Descansando - 8 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de RegisteredUser
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