Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2023
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1992 kcal
|
Grasa: 74,64g | Prot: 124,59g | Carbh: 205,40g.
Desayuno: Киви, Kikkoman Соевый Соус Лёгкий, Киприно Сыр Лайт 15%, Увелка Гречка , Белый Город Молоко 2,5%, Съешь Меня Авокадо, Простоквашино Творог 2%, Свекла Вареная, Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом. Almuerzo: Haribo Жевательный Мармелад, Простоквашино Творог 2%, Chikalab Protein Wafers , Alpro Фундучное Молоко. Cena: Яблоки, Победа Шоколад Slim & Fit, Мёд, Виноград, Миндаль Миндаль, Лента Смородина Замороженная, Optimum Nutrition Казеиновый Протеин, Мистраль Отруби Овсяные. Pasa Bocas / Otros: Победа Шоколад Slim & Fit, Азбука Вкуса Суши Лосось, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Помидоры, Азбука Вкуса Кето Тефтели из Индейки и Шпината, Огурец (без Кожуры). más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alice_nova
|