Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2023
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 26,3 kg.
Aún para ir: 70,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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618 kcal
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Grasa: 33,82g | Prot: 51,60g | Carbh: 28,37g.
Desayuno: Nestlé 100% Cacau em Pó, Body Action Whey Protein Isolate Definition, Ovo. Almuerzo: Sobrecoxa de Frango, Brócolis, Abacate, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Doce. más...
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2594 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 40 minutos, Escaladora - 1 hora, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de analuisamaia
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