Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2023
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 27,0 kg.
Aún para ir: 70,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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923 kcal
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Grasa: 41,66g | Prot: 80,58g | Carbh: 66,80g.
Desayuno: Café, Giroil Farinha de Amêndoas , Banana Prata, Scala Queijo Prato, Ovo. Almuerzo: Zucca Shitake, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Feijão Fradinho Cozido, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Tomates. Pasa Bocas / Otros: Tirolez Queijo Gruyère, Bold Snacks Bold Thin Cookies & Cream. más...
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2224 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de analuisamaia
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