|
SAXENDA
Wat je eigenlijk zelf niet eten wil,wil je voor je kleinkinderen ook niet. Tóch als je weet dat ze gezellig blijven slapen haal je allerlei troep in huis zoals chocolade enzovoorts pff.En dan ,wie eet dan de overgebleven troep op ...Ja,mijn man en ik🫡.Ook ondanks de prik die ik nog steeds heb .Afijn,ik weet uit ervaring dat dit dan nog eventjes voortduurt, de slechte dingen eten 🙈
Je merkt meteen weer wat al die suikers met je doen en dat voelt niet oké.Dus heb ondanks t befaamde prikje toch weer de billen gebrand.
Dat laat dat er niet voor alles een oplossing is en dat een leefstijl sturing nodig heeft .
Als je vooral lange periode snaaimomenten hebt gekend is dat heus niet zomaar weg.
Wél heb ik hier weer van geleerd. Ook kwamen de dieetgedachtes weer om het hoekje kijken .😫Zo ook ,de khdrarm methode .Tja,dat is ook heus niet zomaar verdwenen. 🫣🤔Zoeken naar methodes die werken.Maar ook methodes waarvan ik vind dat deze langer vol te houden moet zijn.Ik merk vooral dat als je dingen stopt,je deze voeding des te meer tot je nemen wil.Hoe dan?! 😅Naja,in ieder geval ga ik weer actiever mijn maaltijden bijhouden .Dat zal vast helpen in mijn challenge ,hoop ik toch.🥰
Fijne dag allemaal 😘
|
79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
873 kcal
|
Grasa: 35,53g | Prot: 33,10g | Carbh: 105,50g.
Desayuno: Banaan, De Zaanse Hoeve Volle Melk, Calvé Pindakaas (15g), Gekookt Ei, Becel Boter, Volkoren Brood. Almuerzo: Dolce Gusto Cappuccino, Becel Boter, AH Super Krentenbollen. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
 Comentarios
Ik als moeder ben altijd blij als mensen niet allerlei zooi voor mijn kinderen in huis halen 😅
04 mar. 23 por el miembro: Antoinette loves food...
|
Klopt hoor !! Mijn kinderen denken net zo.Gelukkig weten we maat te houden en krijgen ze er maar íets van 🤭.En eten we ook gezonde dingen 😅 waarschijnlijk nam ik zoveel mee omdat ik er zelf ook wel trek in had op dat moment 😂
04 mar. 23 por el miembro: Streef61
|
04 mar. 23 por el miembro: Antoinette loves food...
|
Ik probeer niet teveel te halen , en geef wat overblijft mee aan de kleintjes 🤷🏽♀️
04 mar. 23 por el miembro: annemiek rembil
|
04 mar. 23 por el miembro: Antoinette loves food...
|
04 mar. 23 por el miembro: annemiek rembil
|
Mijn schoondochter en zoon vroegen ons geen suiker te geven. Dat heb ik altijd gerespecteerd, en nam dus mandarijntjes, meloen en aardbeien en zo mee.
04 mar. 23 por el miembro: annemiek rembil
|
Superlief Annemiek! Niet iedereen respecteert dat. Die kleintjes kennen en missen het nog niet (tot ze het een keer gehad hebben). Ze waren blij met hun eigen alternatieven. Hoe vaak ik niet gehoord hebt 'ach die ene keer'. Maar stiekem is het dan heel vaak. Nu zijn ze wat groter en mogen ze echt wel meer (het moet vooral niet de verboden vrucht worden). Ik probeer ze aan te wennen dat je mag genieten, maar met mate.
04 mar. 23 por el miembro: Antoinette loves food...
|
Mijn kinderen worden vaak blijer van komkommer, paprika, tomaatjes, aardbeien en meloen dan van chocolade, snoep of chips. En zo krijgen ze dan ook nog gewoon hun portie groenten binnen die ze ‘s avonds weigeren te eten 🤣
04 mar. 23 por el miembro: Nathalie.Schenk
|
Als reactie op m’n vorige vraag, mijn moeder bleek een kalium tekort te hebben en bleef daarom zo misselijk. Het gaat nu prima
05 mar. 23 por el miembro: HélèneNoordhoek
|
Hier gaat het met de kleinkinderen ook vnl op gezond, gelukkig. Alleen in de middag bij de koffie een koekje óf een snoepje. En als ze op zaterdag hier zijn, 's avond een bakje chips. Zet de lekkerste broodjes op tafel maar ze gaan het liefste voor Opa's brood. En het is altijd supergezellig als ik aan tafel fruit begin te schillen en snijden, dan komen ze er lekker bij zitten, volop kletsen, en gaat intussen het ene na het andere stuk fruit naar binnen, liefst van alles wat. Bijzonder snoepgoed die ik haal bijv met Sinterklaas, Kerst of Pasen geef ik aan de ouders mee naar huis.
05 mar. 23 por el miembro: Tijmpje
|
😅gelukkig krijgen ze ook lekker melk,fruit, groenten en is het krijgen van een snoepje meer een extraatje als iets waarmee ze worden volgepropt.
Ze slapen niet iedere week bij ons en thuis eten ze ook gezond met af en toe een snoepje dus al met al valt t nog mee.
Ik respecteer de wensen van de kinderen en uiteraard ben ik zelf ook moeder die snapt hoe t wel en niet zou moeten 🙈
Maarja,bij opa en oma is t sowieso voor hen een feestje dus daar mag best iets lekkers bij 🤪ook al.heeft oma veel te veel.jn huis gehaald die opa en oma dus mogen opeten maar eigenlijk helemaal niet willen haha. 🙊
Zit heus goed hoor voor de bezorgde onder onder ons 😉
06 mar. 23 por el miembro: Streef61
|
Helene wat goed dat dit nu goed gaat 😃
Met mij ging t even niet. Ondanks de prik toch trek 😬
Nu gaat t weer 🥰
06 mar. 23 por el miembro: Streef61
|
Ja zij ook, ze moet echt haar best doen☺️
06 mar. 23 por el miembro: HélèneNoordhoek
|
@HélèneNoorhoek t is een troost dat een ander t ook zo ervaart .Dan weet ik dat t niet perse alleen aan mij ligt 🙊
13 mar. 23 por el miembro: Streef61
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Streef61
|