Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2023
|
51 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1337 kcal
|
Grasa: 62,14g | Prot: 72,59g | Carbh: 100,00g.
Desayuno: Семушка Чернослив без Косточки, ВкусВилл Грецкие Орехи, Philadelphia Сыр Филадельфия, Всеслав Хлеб с Семечками, Сгущенное Молоко, Tchibo Кофе, Жареное Яйцо. Almuerzo: ВкусВилл Сироп из Фиников, Йогурт Греческий. Cena: Krini Weiße Langbohnen, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Deutschesee Thunfisch in Nativem Olivenöl, Пекинская Капуста, Anchor Сыр Фета, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Зелень, Пеликан Рис с Овощами. Pasa Bocas / Otros: Семушка Чернослив без Косточки, Schokoliebe Edel-Zartbitter Schokolade, Чай, Schokoliebe Edel-Zartbitter Schokolade, Dr. Karg Sesam Leinsaat Protein-Snack, Пышкин Дом Сушки, Мандарины, Пятерочка Груша Конференция. más...
|
|
1308 kcal
|
Ejercicio:
Yoga - 18 minutos, Estiramiento (Yoga) - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de iuninanatali
|