Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2023
|
103,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 33,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1786 kcal
|
Grasa: 56,22g | Prot: 140,84g | Carbh: 163,91g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Банан, Квашеная Капуста, Сваренное Вкрутую Яйцо, Шампиньоны Тушеные, Гречка Отварная, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Каравай Хлеб Цельнозерновой. Cena: Bombbar Батончик Мультизлаковый "Клубника", Чай с Лимоном, Квашеная Капуста, Куриная Грудка с Овощами. Pasa Bocas / Otros: Чай с Лимоном, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Вареное Яйцо, ВкусВилл Манго. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Cladkaja
|