Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2023
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
2093 kcal
|
Grasa: 123,40g | Prot: 80,51g | Carbh: 198,98g.
Desayuno: Мистраль Хлебцы Коричневый Рис с Зелёной Гречкой, Зеленый Слон Арахисовая Паста Хрустящая, Коммунарка Шоколад Молочный, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Соус Овощной Ткемали, Глобус Сосиски, Мистраль Гречка Отварная, Эконива Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Болгарский Перец, Ашан Салат Микс, Салат Айсберг, Лента Соевые Ростки, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Лента Семечки Подсолнечника Жареные, Heinz Терияки Соус, J-Basket Бобы Эдамаме, Noyer Лен Коричневый, Сухие Цельные Семена Кунжута, Mare Салат Чука с Кунжутным Маслом, Fine Life Угорь Горячего Копчения , Мистраль Киноа Вареная. Cena: Глобус Гурмэ Гранат Очищенный, ВкусВилл Яблоки Богатырь, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Pasa Bocas / Otros: Империя Вкуса Корзинка, Coffeeshop Company Кофе по-Венски, Smart Formula Горький Шоколад с Малиной, Коммунарка Шоколад Молочный, Азерчай Чай, Good Food Орех Макадамия, Каждый День Зефир Ванильный, Эконива Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
|
1897 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 15 minutos, Elíptica - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de becandy1
|