Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2023
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63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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807 kcal
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Grasa: 27,82g | Prot: 36,61g | Carbh: 111,25g.
Desayuno: Carrots , California Fava Beans Peeled, عيش بلدي عيش بلدي, Lentils, Pinar Labnah. Almuerzo: Tomatoes, Green Sweet Pepper, Cooked Eggplant, Egg, Lentils (Sprouted, with Salt, Stir-Fried, Cooked) , Rice (Fat Added in Cooking). más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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