Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2023
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103,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2056 kcal
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Grasa: 56,29g | Prot: 160,42g | Carbh: 217,86g.
Desayuno: Aldi Rindersaftschinken, Golden Toast Vollkorn Sandwich (37g), Eiklar, Ei, Buko India. Almuerzo: Döner Kebab. Cena: Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker , Tonoli Salat Dressing French Light, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), WestfalenLand Rinderhackfleisch Fettreduziert. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Chris ZZ
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