Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2023
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105,7 kg
Disminuído hasta ahora: 27,8 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2199 kcal
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Grasa: 53,20g | Prot: 234,35g | Carbh: 186,14g.
Desayuno: Prozis 100% Whey Hydro Isolate. Almuerzo: Ja! Magerquark, Prozis 100% Real Whey Protein, Erasco Hühner Nudel-Topf. Cena: Alpro Soya Sojajoghurt Vanille, Jean Luc Baguette Brötchen , Aldi 5% Hack. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Philstaaa
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