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media settimanale
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61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2843 kcal
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Grasa: 100,67g | Prot: 72,71g | Carbh: 310,63g.
Desayuno: Leffe Blonde, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Coop Marmellata di Prugne, Myprotein Burro di Arachidi Smooth. Almuerzo: Aperol Aperol, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Delizie del Sole Peperoncini Ripieni al Tonno, Prosecco, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Parmigiano (Grattugiato), Pangrattato, Patata Bollita, Carrefour Salsa Tonnata, Taralli, Focaccia Genovese. Cena: Leffe Blonde, Purè di Patate, Piselli Cotti, Formaggio, Mortadella, Hummus, Salame Morbido, De Mori Grissini alle Noci, Crostini di Pane Conditi, Grimbergen Birra. más...
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Perdiendo 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de manux6.QB
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